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Virtual: Gentle Yoga

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Gentle Yoga – Thursdays with Carolyn Yoga uses physical postures, breath work and meditation to bring mind and body back into a balanced state. These classes are for all fitness […]

CANCELADA – Virtual: Clase de reducción de estrés

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Reducción del estrés con Nora En esta clase, los participantes serán guiados a través de una variedad de estrategias de reducción del estrés basadas en estudios de investigación.  Cada semana, […]

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