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SUMMARY:Yoga Suave
DESCRIPTION:La yoga utiliza posturas físicas\, trabajo de respiración y m
 editación para devolver la mente y el cuerpo a un estado de equilibrio. Es
 tas clases son para todos los niveles de condición física y se pueden pra
 cticar en una silla si es necesario. La instructora ofrecerá modificacione
 s cuando sea apropiado.\n\nEdda G. Rodriguez es una Terapista de Yoga acred
 itada por la Asociación Internacional de Terapia de Yoga – IAYT y provee
 dora de Experiencia Somática – SEP. Edda se ha especializado en yoga par
 a manejo del dolor crónico\, salud mental\, y para la superación del trau
 ma y el estrés post traumático.\n\n \n\nEsta clase será en persona los 
 lunes a las 6:30 pm en la Biblioteca Pública de Waukegan. 128 N County St
 . Waukegan\, IL 60085.\n\nPara registrarse llame al 847-562-4980. 
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